Helaas is het een wereldwijde trend: een toenemend aantal echtscheidingen. Zeer hoog op de ranglijst van stresserende gebeurtenissen, en wel op nummer twee, na een overlijden. Toch komt er vroeg of laat een nieuwe start, en licht aan de horizon. Hier deel twee van een tweeluik: je leven weer nieuwe […]
Psychologie
Home / PsychologieHelaas is het een wereldwijde trend: een toenemend aantal echtscheidingen. Zeer hoog op de ranglijst van stresserende gebeurtenissen, en wel op nummer twee, na een overlijden. Hoe ga je ermee om en hoe pak je de draad weer op? Hier deel een van een tweeluik: het opruimen van de eerste […]
Totaal gelukkig worden is een ongrijpbaar doel, en volgens mij ook onrealistisch. Maar de momenten van vervulling in je leven versterken kan iedereen. Tenminste: als je er iets voor doet. Ooit hield het maandblad Santé een grote enquête, samen met de organisatie Open Circles Academy, die cursussen geeft op het […]
Waar zit toch mijn innerlijke Mrs. Sunshine? Die vrouw die gedreven door energie en optimisme, in staat was een indrukwekkende journalistieke carriere te combineren met het publiceren van een boek, het aanhouden van een bloeiend sociaal leven, een relatie en een batterij hobbies van yoga tot tangodansen? Ze is blijkbaar […]
Bescheidenheid. Dat ‘siert de mens,’ zeiden ze vroeger. Maar anno nu hebben we een fors tegengeluid, zoals in de vorm van uitspraken van Oprah-icoon Maya Angelou. Terecht, want met bescheidenheid is het oppassen. Zeker voor vrouwen. Ooit stond in Oprah Winfreys O-Magazine een opvallende uitspraak van de helaas inmiddels overleden […]
Vreemdgaan een hype? Het klinkt gek, maar het is wel zo. In het kielzog van psychologen die betogen dat we als mens nu eenmaal niet monogaam zijn, en het beter is als we aan vreemdgaan niet meer zo zwaar tillen. Daarmee ga je voorbij aan een fundamenteel feit: aan vreemdgaan […]
Wij vrouwen vinden het lang niet altijd makkelijk om onze woede te tonen. Het is immers niet aardig, dus daar gaat ons maatschappelijk bijna opgelegde sociale imago. Maar je woede wegstoppen of, na lang opkroppen, totaal exploderen tot een rode bal van nijd werkt averechts. Het kan anders. Als je […]
Onlangs las ik een quote van ex-fotomodel, collega-journalist en schrijver Daphne Deckers. In antwoord op de interviewvraag ‘Wat waardeer je het meest in jezelf,’ zei ze: “Dat ik al mijn dromen heb waargemaakt.’ Dat soort statements schiet mij nou altijd in het verkeerde keelgat. Eigenlijk vind ik dat zulke teksten […]
Doe jij je in bepaalde situaties totaal anders voor dan je bent? Gelijkmatiger, zelfverzekerder, vrolijker? Heel vermoeiend. Soms is een sociaal ‘masker’ opzetten even handig, maar we doen het veel te vaak. Mag jij jezelf zijn? Hoe laat je jezelf vaker zien zoals je bent? Hier wat antwoorden. Wie ben […]
Vandaag las ik het grootste vrouwenblad van Nederland, en niet voor het eerst ergerde ik me aan al die uitbundig lachende gezichten die ik daarin zag, helemaal in lijn met het motto van dat blad – dat neerkomt op ‘het leven is een feest.’ Ben ik nou zo’n zuurpruim? Nee, […]