“O God! O nee! Wat vreselijk!” Mijn lief en ik zitten zelden samen voor de tv. Maar deze keer zat hij wel naast me, en wel tijdens het kijken naar een van mijn favoriete tv-series, Luther. De uitroepen hierboven waren regelmatig, en manlief was écht oprecht geschokt. Hij kijkt namelijk […]
Psychologie
Home / PsychologieDrama queen! Als je soms weleens uit je slof schiet of een grootse statement maakt, of bij hoog oplopende emoties grenzen uit het oog verliest, heb je dat verwijt vast weleens gehoord. Maar soms is dramatisch gedrag meer dan een opwelling. We horen de term nog niet zo heel vaak, […]
Over relaties leer je niets op school en over het huwelijk nog minder. Dat zal minstens deels komen omdat we zo dol zijn op het romantische mysterie en de illusie dat passie alle hobbels in de liefde vanzelf glad strijkt. Aan de ene kant jammer om die mooie misvattingen bruut […]
Iedereen heeft een imago. Ja, jij ook. Amerikaanse toestanden willen we natuurlijk niet, maar een beetje imago-management kan geen kwaad. “Zodra je een restaurant binnen loopt, zoomt er een onzichtbare camera op jou in die je imago vastlegt,’ weet imagoconsultant Dyanne Beekman. ‘In een paar seconden, en via een paar […]
Hoe zorg je dat je brein beter werkt? Eet regelmatig een banaan, beweeg 150 minuten per week, en vervang het geluid van rondstommelende bovenburen door een Youtubeje met gezellige cafégeluiden. Hier zeven manieren om sneller, beter en gemakkelijker te denken. Van quick fix tot lange termijn. 1. Blokkeer irritante geluiden […]
Sommige mensen doen er hun hele leven over: voluit, gelukkig en zorgeloos leren leven. Waarom zou je zo lang wachten als er een snelle route is? Deskundigen van nu en oude wijzen van vroeger hebben hun levenslessen gedeeld. Gebruik deze ‘spiekbrief’ en je blinkt uit in levenskunst! 1. Passie is […]
Verandering, of liever gezegd verbetering: wie wil het niet. In je werk, je relatie of je uiterlijk. Je denkt dan snel aan de afdeling ‘groots en meeslepend’: actrice worden, je ingekakte relatie inruilen voor stormachtige passie, tien kilo afvallen… Maar met iets kleins en soms schijnbaar onzinnigs beginnen is makkelijker, […]
De harde waarheid: je bent supervrouw niet. Weg dus met die jacht op onbereikbare ideaalbeelden. Geloof mij, je wordt er echt een gelukkiger mens van. Heel vreemd, dat we overal betogen lezen over het kwaad dat perfectionisme heet terwijl de jacht op onhaalbare ideaalbeelden dankzij Facebook en Instagram alleen maar […]
Je hebt een moeilijke tijd achter de rug, door scheiding, ontslag of overlijden. Al gaat het verdriet niet zomaar even over, en is er ruimte voor rouw, je wilt je leven voorzichtig weer vorm gaan geven. Dat kan. Zeven (haalbare) stappen naar een nieuwe start. Stap 1: EHBO – vergeet […]