Psychologie

Home / Psychologie

Totaal gelukkig worden is een ongrijpbaar doel, en volgens mij ook onrealistisch. Maar de momenten van vervulling in je leven versterken kan iedereen. Tenminste: als je er iets voor doet. Ooit hield het maandblad Santé een grote enquête, samen met de organisatie Open Circles Academy, die cursussen geeft op het […]

Read More..

Waar zit toch mijn innerlijke Mrs. Sunshine? Die vrouw die gedreven door energie en optimisme, in staat was een indrukwekkende journalistieke carriere te combineren met het publiceren van een boek, het aanhouden van een bloeiend sociaal leven, een relatie en een batterij hobbies van yoga tot tangodansen? Ze is blijkbaar […]

Read More..

Is bescheidenheid wel zo mooi?

Bescheidenheid. Dat ‘siert de mens,’ zeiden ze vroeger. Maar anno nu hebben we een fors tegengeluid, zoals in de vorm van uitspraken van Oprah-icoon Maya Angelou. Terecht, want met bescheidenheid is het oppassen. Zeker voor vrouwen. Ooit stond in Oprah Winfreys O-Magazine een opvallende uitspraak van de helaas inmiddels overleden […]

Read More..

Vreemdgaan een hype? Het klinkt gek, maar het is wel zo. In het kielzog van psychologen die betogen dat we als mens nu eenmaal niet monogaam zijn, en het beter is als we aan vreemdgaan niet meer zo zwaar tillen. Daarmee ga je voorbij aan een fundamenteel feit: aan vreemdgaan […]

Read More..

Wij vrouwen vinden het lang niet altijd makkelijk om onze woede te tonen. Het is immers niet aardig, dus daar gaat ons maatschappelijk bijna opgelegde sociale imago. Maar je woede wegstoppen of, na lang opkroppen, totaal exploderen tot een rode bal van nijd werkt averechts. Het kan anders. Als je […]

Read More..

Onlangs las ik een quote van ex-fotomodel, collega-journalist en schrijver Daphne Deckers. In antwoord op de interviewvraag ‘Wat waardeer je het meest in jezelf,’ zei ze: “Dat ik al mijn dromen heb waargemaakt.’ Dat soort statements schiet mij nou altijd in het verkeerde keelgat. Eigenlijk vind ik dat zulke teksten […]

Read More..

Doe jij je in bepaalde situaties totaal anders voor dan je bent? Gelijkmatiger, zelfverzekerder, vrolijker? Heel vermoeiend. Soms is een sociaal ‘masker’ opzetten even handig, maar we doen het veel te vaak. Mag jij jezelf zijn? Hoe laat je jezelf vaker zien zoals je bent? Hier wat antwoorden. Wie ben […]

Read More..

Is everybody (really) happy?

Vandaag las ik het grootste vrouwenblad van Nederland, en niet voor het eerst ergerde ik me aan al die uitbundig lachende gezichten die ik daarin zag, helemaal in lijn met het motto van dat blad – dat neerkomt op ‘het leven is een feest.’ Ben ik nou zo’n zuurpruim? Nee, […]

Read More..

“O God! O nee! Wat vreselijk!” Mijn lief en ik zitten zelden samen voor de tv. Maar deze keer zat hij wel naast me, en wel tijdens het kijken naar een van mijn favoriete tv-series, Luther. De uitroepen hierboven waren regelmatig, en manlief was écht oprecht geschokt. Hij kijkt namelijk […]

Read More..

Drama queen! Als je soms weleens uit je slof schiet of een grootse statement maakt, of bij hoog oplopende emoties grenzen uit het oog verliest, heb je dat verwijt vast weleens gehoord. Maar soms is dramatisch gedrag meer dan een opwelling. We horen de term nog niet zo heel vaak, […]

Read More..